Szia!

Ha eddig itt jártál az oldalamon és olvastad a blogomat (bár sok bejegyzés még egyenlőre nincs), vagy most jársz itt először, akkor nyilván felvetődött már a kérdés Benned, hogy "vajon mit akar Szexi Anyu a gyümölcsökkel?" A választ most fogom Neked megadni. :) Először is magamról pár gondolat: Kisgyermekes anyuci vagyok, kisfiam immáron 14 hónapos. Azért hoztam létre ezt az oldalt, mert sok olyan anyukával találkozom, akik már nem olyannak látjuk magukat mint a kismamaság előtt. Nekik, Neked szeretnék segíteni! Azt mindenképp le szeretném szögezni, (még az elején!!) hogy ez nem egy tipikus fogyókúrás oldal! Ahhoz szeretnék segítséget nyújtani, hogy hogyan élj tudatosabban, egészségesebben és hogyan érezd jól magad a bőrödben. Nekem sikerült, Neked miért ne sikerülne? Azt gondolom, hogy igenis lehet szexi egy anyuka is, miért ne? Egy próbát nem ér meg Neked?  Mit veszíthetsz? Ja és mit akartam a gyümölcsökkel?! Előszóként annyit a következő leckéhez, hogy az életmódváltás -én testkontrollnak hívom- egyik alappillére az, hogy a délelőtt folyamán csak gyümölcsöt fogyasszunk. Éhgyomorra a legjobb, legegészségesebb gyümölcsöt fogyasztani. Először nem volt egyszerű feladat számomra erre áttérni, de 1-2 hét alatt gond nélkül sikerült. Már nem sóvárogtam a téliszalámis szendvicsem után. Nemcsak a súlyom ment lejjebb, -de ami sokkal fontosabb volt számomra- az egészségem is jobb lett! Anyuciként rengeteg energiára van szükség! Persze az is fontos, hogy a nap többi szakaszában mit fogyasztunk. Az nem megy, hogy délelőtt csak gyümölcsöt eszünk, ebédre bedobunk egy kis töltött káposztát oldalassal házi kenyérrel, utána dobunk egy krémest, majd a napot szalonnás rántottával zárjuk és elégedettek vagyunk, hogy mi délelőtt csak gyümölcsöt ettünk. Neeeeem! Aki ilyet akar, az már most felejtsen el! :) Minden egyes falat számít, bár én azt vallom, hogy vétkezni lehet... ;) De nem mindegy, hogy "mit, mikor és mivel!"

Ezzel folytatjuk legközelebb! ;)

Szólj hozzá, vagy ha kérdésed van katt ide>>>

Szexi Anyu