Életerő életfogytig. Mit-mikor-mivel?
Először is szögezzük le, hogy ez az okosság nem tőlem származik. :) Egy amerikai házaspár Harvey és Marilyn Diamond alkották meg és adták el könyvüket szerte a Világon 8 milliós példányszámban. Röviden összefoglalnám, hogy pontosan mit is értenek TESTKONTROLL alatt. Ez nem egy fogyókúra, hanem egy életvitel. Nem követeli meg a kalóriák számolását, nem éhezőkúra, elkerüli az adagok korlátozását és a tanácsokat mindenki úgy használja föl ahogy neki tetszik. Jól hangzik, igaz-e? :) Ez a táplálkozási mód az emberi test természetes ciklusaira épít. Sokan ezek létezéséről sem tudnak! Hallott már valaki ezekről?! Fölvétel? (déltől este 8-ig) Beépülés? (este 8-tól reggel 4-ig) Kiválasztás? (reggel 4-től délig) Csak figyelnünk kell testünkre és mindez magától értetődik. Fontos, hogy magas víztartalmú ételeket fogyasszunk, az ételeket megfelelően társítsuk egymással, méregtelenítsünk, mozogjunk, minimálisra csökkentsük a tejtermékek fogyasztását... "Az egészség velünk született jog, a túlsúly nem egészséges!"
Rengeteg hasznos információ található ebben a könyvben, érdemes beszerezni, utána keresni a neten! Lehetőségeimhez képest fogok még idézni ebből a könyvből, megígérem! Ezzel az idézettel búcsúznék és kívánok Mindenkinek Jó Egészséget!
"Az egészséget ki kell érdemelni. Az egészség az egészséges életmód eredménye. Nem vásárolható meg tablettában, és nem is palackban árusítják. Tehát ki-ki takarékoskodjon energiájával... és pénzével."
Szólj hozzá, vagy ha kérdésed van katt ide>>>
Szexi Anyu
Utolsó kommentek