Utolsó kommentek

  • Szexi Anyu: @liza79: Szia Liza! Az a helyzet, hogy én is kávéfogyasztó vagyok, megértem a problémádat. Nem tudnék meglenni nélküle... :-) Napi egy CSÉSZE elfogy... (2011.01.26. 16:21) Miért is?
  • liza79: Sziasztok! Most szeretném elkezdeni ezt a diétát, viszont kávézom és ez tilos, ráadásul másfél deci tejjel szoktam inni. Mi a tapasztalat, mikor a ... (2011.01.26. 16:04) Miért is?
  • Szexi Anyu: @MindenÉrdekesCsakKérdezniKell: Akár így is értelmezhető a bejegyzés... :) (2009.12.07. 20:23) Szex minden helyiségben
  • MindenÉrdekesCsakKérdezniKell: Akkor ez a loveroute? :) előszoba > konyha > nappali > hálószoba (2009.12.07. 20:00) Szex minden helyiségben
  • Szexi Anyu: @ardeacinerea: Köszönöm szépen, örülök, hogy tetszett a cikk! További szép napot! (2009.09.23. 14:27) A mindentudó ginseng
  • Utolsó 20

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Ajánlott oldalak

www.tantra.lap.hu www.szexualterapia.eu www.furedi.hu www.erotika.lap.hu

"A szex az ember legéltetőbb energiája, és nem magát a célt kellene jelentenie. A szex vezethetne minket saját lelkünk felé."-OSHO

2009.10.13. 22:29 Szexi Anyu

Kámaszútra bevezető

Címkék: szex szexualitás szerelem kámaszútra

Sziasztok!

A tantra alapjainak megismerése után szeretném, ha egy másik indiai írással a Kámaszútrával ismerkednénk most meg egy kicsit.

Egy kis történelem. A Kámaszútra (szanszkrit jelentései: „a szerelem vezérfonalai", a „szerelem tudománya”), az emberi szexualitás kultúrájának ősi, szanszkrit nyelvű összefoglalója, Vátszjájana indiai filozófus műve. A Kámaszútra az élet érzéki örömeinek egyik legősibb könyve, jelentéstartalmában azonban túlmutat a nyugati fogalmak szerinti „szexuális tankönyv” fogalmán, valójában az életre tanító mű. A Kámaszútra a szexualitás „eredeti tanulmánya”, ez lett a forrása minden későbbi összefoglaló műnek, beleértve a 15. században keletkezett Anangarangát is, amelyet a Kámaszútra egy módosított változatának tekinthetünk. (Ez a könyv jelentős mértékben támaszkodik Vátszjájana alapvető elveire, ugyancsak Burton fordította le, két évvel a Kámaszútra kiadása után jelent meg, 1885-ben.) Az indiai kultúra a szexualitást sosem kezelte tabuként, de a szexuális nyitottság főként a házaséleten belül, vagy egyes vallási rítusok során nyilvánul meg (ezt nevezzük tantrizmusnak). Az emberi szexualitás és örömszerzés útmutatója ősi műfaj az indiai kultúrában. A mítosz szerint a „teremtmények Ura” – amikor megalkotta a férfiakat és a nőket – törvényekbe foglalta létezésük viszonyait, ami a dharmát, az arthát és a kámát illeti (azaz a vallást, a vagyonszerzést és a testi szerelmet). Százezer fejezetben írta elő számukra, hogyan tartsák meg parancsolatait. A korabeli olvasó leginkább erotikus „felvilágosító” irodalomként ismerte meg a könyvét, a filológiai álláspont azonban számos tudományos rejtélyt vél felfedezni a mű körül. Az egyik ilyen vélemény szerint, különös, hogy Vátszjájana korában a nők kiszolgáltatottak és jogfosztottak voltak, a mű mégis ennek a ténynek ellentmondva királynőként mutatja be őket. A férfiakat a műben úgy látjuk, mint akiknek egyetlen vagy legfőbb törekvése, hogy a nőket az aktusok során a legteljesebb nemi gyönyörhöz segítsék.
 

Hol találhatóak a gyönyörzónák? A káma elve, hogy öt érzékszervünk, a hallás, érzékelés, látás, ízlelés és szaglás az agy és a lélek segítségével nyújtson élvezetet. És ez az elv ugyanolyan helyénvaló ma is, mint 400 táján volt Indiában.
bőr az emberi test legnagyobb szerve, amely gazdagon el van látva érzékeny idegvégződésekkel, és a legkisebb érintésre, a nyomás vagy hőmérséklet legcsekélyebb változására is reagál. Egy nő bőrének hat négyzetméternyi területén átlagban 1500 receptor, köztük érintésre érzékeny idegvégződés található. A bőr érzékenysége testrésztől függően változik, és az erogén zónák érintésre különösen érzékenyen reagáló helyek közé tartoznak.
Kevés testrész bír olyan szexuális vonzerővel, mint a női mell. A mellbimbó és a körötte levő terület igen érzékeny. Egyes nők pusztán a mellbimbók kézzel vagy szájjal való ingerlésével elérhetik az orgazmust. Sok férfi fel sem fogja, milyen fontos a cirógassák. Sokszor még olyan férfiak sem szánnak annyi időt erre, mint partnerük szeretné, akik tisztában vannak azzal, milyen örömöt adhatnak így.
Akárcsak a női mell, a fenék is egyszerre szolgál a figyelem felkeltésére és gyönyörforrásul. Mindkét félnek egyformán kellemes lehet, ha a férfi szorongatja, dörzsöli, finoman paskolja vagy csókolja, harapdálja partnere popsiját. A nőnek pedig ugyanolyan jóleshet, ha ő teszi mindezt társával.
Tipp: Ha társad ánuszára egy óra számlapját képzeled úgy, hogy a 12 óra esik a legközelebb a hüvelyhez vagy a herékhez, a legérzékenyebb, szexuálisan legingerelhetőbb területeket a 10 óra és a 2 óra helyzetben található.
Egyesek szemében a szex és a láb közötti egyetlen kapcsolat a lábfetisizmus. De gondolj csak arra, milyen jelentősége van a lábak a masszázsban és a keleti gyógymasszázsban! A láb sok gyönyör forrása lehet, a lábujjak is igen érzékenyek.
A combok érzékeny belső részét lehet simogatni, nyalogatni, csókolni... Pl.: meglepően érzéki lehet a boka egyes részeinek, a lábikrának és a lábujjaknak izgatása.
 

A témát folytatjuk, ígérem! Jó éjszakát Mindenkinek! ;) 

Szexi Anyu

Szólj hozzá!

2009.10.07. 14:44 Szexi Anyu

Tantra ABC

Címkék: szex szerelem párkapcsolat tantra tantrikus

Halihó Mindenkinek!
Ha jártál már itt a blogomon, akkor olvashattál pár érdekes dolgot a tantráról. (Ha most jársz itt először, és érdekel ez a téma bővebben, akkor nézd meg a korábbi bejegyzéseket is) Egyik legfontosabb dolog amit a tantra követői elmondhatnak magukról, az az, hogy kivételezett helyzetben vannak, újszerűen élik meg spirituális és szexuális világukat. Léteznek erre specializálódott tanfolyamok is. Én még ilyenen nem vettem részt, de ha valakit érdekel, hát kalandra fel! Ezeken a tanfolyamokon (de akár otthon is, miért ne?!) használnak különféle kifejezéseket -a tantra nyelvét-, így mindenki szégyenérzet nélkül beszélhet testrészeiről. Érdekesség képpen, ebből ismerjünk meg egy párat!
Tantra ABC
  • Játék a belső fuvolán: A szexuális főmeridián ingerlése a medencefenéktől (Perineum) a hét energiaközponton (csakrán) keresztül.
  • Jóni (szanszkrit szó, jelentése kozmikus öl): mennyei lótusz, rózsakert, barka, becses ékszer, mohás barlang, aranybarázda, aranygyümölcs, cinóberbarlang, jádebarlang, egyben a vagina (hüvely) neve.
  • Kundalini (hindi szó, jelentése kígyóerő): fizikai erő, amely a gerincoszlop alján felgöngyölve pihen; szexuális vagy lelki technikával feléleszthető és a testben érezhető módon felfelé áramlásra bírható - míg végül a koronacsakrán (a fejen) áthatolva a kozmikus energiával egyesül.
  • Linga (tibeti nyelven Vajra is): aranypálca, mennydörgő ék, cseresznyeszedő, varázsvessző, jogar, egyben a pénisz neve.
  • Maithuna: Shiva és Shakti szexuális egyesülésének rítusa, melynek során a kundalini (l. ott) felébred, és a szexuális energia ellenőrzés alá kerül.
  • Mantrák (az erő szava, varázsige): az energia és az észlelés ébresztésére, illetve a vágy ellenőrzésére szolgáló szent hangok vagy szavak.
  • Shakti (istennő): a női tantrikus erő, a tiszta energia megtestesülése, egyben az asszonyi/istennői partner megnevezése.
  • Shiva (isten): a férfi tantrikus erő, a tiszta öntudat megtestesülése, egyben a férfiúi/isteni partner megnevezése.
  • Yab-Jum (az "apa-anya" tibeti elnevezése): olyan testhelyzet, amelyben a két partner felegyenesedve, ölüket egymáshoz szorítva szexuálisan egyesül, közben egymás arcát látják, és teljesen szabadon mozoghatnak.
  • Yantra (figura, hindi nyelven): a koncentráció fokozására szolgáló misztikus diagram.

     

Lassított élvezet A tantra gyakorlásához senkinek nem kell ún. ’hívővé’ válnia, sem pedig Kaliban vagy Shaktiban (a két, meglehetősen szexközpontú indiai istennőben) hinnie. A "varázslatot" némiképp azonban segíti, ha a tantrikus körben emlékhelyet rendezünk be a két szépségnek. A tanfolyamokon (és otthon is akár) a gyakorlópartnerek egymás lelki érzékenységét masszírozzák, manipulálják és stimulálják. Olyan banális dolgokkal gyakorolnak, mint hogy miként fejezzék ki kívánságaikat, és hogyan teljesítsék partnerük óhaját.
A tantra hívei általában elragadtatással állapítják meg, hogy azelőtt még soha nem éltek át ilyen élvezetesen lassú gyönyört.
Leegyszerűsítve a tantra új időérzéket visz a testi szerelembe; a végcél az éber "együtthálás", amelyet "tantrikus egyesülésnek" neveznek. Órákig, sőt egyes "szertartások" esetében napokig (!) is eltarthat, amíg a vágy rendszeresen fel- és leépített feszültségben-ellazulásban csúcsosodik ki, még mielőtt a férfi "elpazarolná" azt, amit egyébként minél gyorsabban szokott. :)
Aki a tantratechnika segítségével megkeresi és végül különböző fokon élvezni tudja ezt az élményszerzési képességet, az partnerét is minden esetben magával ragadja. Még ha Ő esetleg kevesebb megértést tanúsít is a tantra iránt az izgalmas, az új nyitottság és a hosszan tartó élvezet biztosan elbűvöli majd. Ezzel győzzük meg párunkat, keltsük fel érdeklődését! Néhány elemet, (odafigyelés, megértés, érzékiség, romantika, kívánság teljesítése...) az is beépíthet szexuális szokásaiba, aki semmilyen tanfolyamra nem jár. (mint jómagam) Egészen egyszerű dolgokkal, kisebb változtatásokkal meghökkentő eredmények érhetők el párkapcsolatunkban. Ne legyünk restek hát!
A tantra lehetővé teszi mindannyiunk számára, hogy leplezetlenül tudomásul vegyük saját kívánságainkat és igényeinket, és bizonyos helyzetekben egyértelmű "igen"-t vagy "nem"-et tudjunk mondani. Aki ezeket a tanokat magáévá teszi, az kevésbé manipulálható nemcsak szexuális téren, hanem egyéb élethelyzetekben is.
 
 
Folytatjuk!  
 
Szexi Anyu

 

Szólj hozzá!

2009.10.06. 14:06 Szexi Anyu

Ayurveda a szépségápolásban

Címkék: szépség boldogság gyógynövény kozmetikum gyógyászat bőrápolás szexis ayurveda

Sziasztok!

Korábban már volt szó az ayurvedáról. Most egy kicsit boncolgassuk tovább ezt a témát, főleg a szépségápolás területén!

Napjainkban Sajnos, napjainkban nem élünk valami túl jó helyzetben. Egyre több stressz és negatív befolyás ér bennünket, mely egyre nehezebbé teszi azt, hogy spontán helyesen éljünk. Gyakran hiányzik életünkből annak a lehetősége is, hogy belső hangunk megszólalhasson, pedig ez sok esetben meg tudna védeni bennünket attól, hogy oly gyakran hibát hibára halmozzunk. A legtöbbet azzal tehetünk szépségünkért, hogy egészségesen élünk, úgy, ahogy azt a természet az ember számára előírta! A szépség belülről fakad, ám kívülről is befolyásolható. (Például hajhullás esetén az a kérdés, mi hiányzik szervezetünknrk és mire van szükség ahhoz, hogy a folyamat újra helyreálljon. Ahhoz, hogy a megfelelő kozmetikai rasayanát megkapjuk, meg kell találni a problémára alkalmas növényi keverékeket, a bőr és a haj számára alkalmas tápanyagokat az energiaharmonizáló szerekkel együtt.)

A helyes bőrtípus megtalálása Az ayurvedikus bőrápolás kulcsa a helyes bőrtípus megtalálása. Azt mindenki tudja, hogy a bőr lehet száraz, érzékeny és zsíros, de az ősi indiai egészségrendszer, -az ayurvéda- másképpen osztályozza az ember bőrét, a bőrtakaró és a szervezet általános állapotának, valamint a lelki és fizikai egészség kapcsolatáról beszél. Saját ayurvédikus bőrtípusuknak az ismeretével feltárhatják annak természetes szépségét és ragyogását, lelassíthatják az öregedési folyamatokat, és meggyógyíthatják a problémás területeket belülről. A helyes bőrtípus megtalálásához katt ide>>>

Mi a különbség az ájurvédikus és a nyugati kozmetika között? Nyílván sokakban felvetődik ez a kérdés. A nyugati kozmetikában többnyire olyan termékeket ajánlanak, melyek nem a bőr- és szervműködések kiegyensúlyozását tartják legfontosabbnak. Ez tehát nem igazi ápolás, legjobb esetben helyettesítés, mely gyakran függőséghez vezet. Az áyurvédikus szépségápolás segíti a regenerálódást. Persze a legjobb ájurvéda-kozmetikával sem érhető el több, mint ami genetikailag lehetséges. (Pl.: az öröklött vékony szálú haj sosem lesz vastag és erős, és a bőrön megjelenő öregségi foltokat sem tudja eltüntetni. De meg tudja őrizni és helyre tudja állítani az életkornak megfelelő szép és vitális bőrt.) A szépségápolási termékek elsősorban gyógynövényekből és fűszernövényekből készülnek, méghozzá teljesen más módszerrel, mint a nyugati kozmetikumok. A nyugati termékekben általában egy-egy gyógynövény kivonatát használják, míg az ayurveda a gyógynövények gyökeréből, leveléből, virágából készít főzetet, párlatot, olajat, és ezekből állítja elő a kozmetikumokat. Gyakran használt gyógynövény az erdei kurkuma – hatásában más mint a fűszer kurkuma –, a vörös és fehér szantál, az ashwagandha, a ním, a kardamom, a rózsaszínű lótusz, a vadrózsa, az egyiptomi lótusz vagy kék lótusz és a krisztustövis. Ezek segítenek a bőrproblémák kezelésében, a bőr megfiatalításában, kisimításában, ránctalanításában.

Különleges ájurvéda-tippek
-Igyunk reggelente meleg vizet, amit előtte legalább 5-10 percig főztünk! (A főzési folyamat által minősége jobb lesz, és segíti az agnit, az -emésztőtüzet-.)
-Evés közben keveset igyunk és pláne ne hideget!
-Evés után még kb. fél óráig ne igyunk semmit, különben felhígulnak a táplálék lebontásához fontos emésztőnedvek!
-Ismerjük meg az ájurvéda három szabályzórendszerét!
Az ayurveda 3 szabályzórendszere
Váta
- a test mozgással kapcsolatos tevékenységeinek kormányzója. A váta felel az idegekben fel s alá futó elektromos aktivitásért, így az idegrendszer és az agy legfontosabb tevékenységeiért, az étel emésztőrendszeren keresztüli áramlásáért és a keringésért is.
Pitta - a hővel, az anyagcserével és az energiatermeléssel kapcsolatos testi tevékenységeket irányítja. Az emésztéssel és az anyagcserével kapcsolatos kémiai átalakító folyamatok tartoznak ellenőrzése alá.
Kapha - a test felépítésével és a folyadékegyensúllyal kapcsolatos testi feladatokat irányítja. A test folyadékegyensúlyáért és durva anyagi szerkezetének - zsírok, szövetek és izmok - felépítésért felel. 

Az ayurvedában mindig a test és szellem egységére törekszenek. Ha lelkünk és tudatunk harmóniában van, az a szervezet működésén és külsőnkön is tükröződik!

Összefoglalva elmondható, hogy figyeljünk oda bőrünk típusára, egészségünkre, boldogságunkat tegyük az első helyre, és nemcsak jobban fogjuk érezni magunkat, és csak -úgy mellékesen:)- jobban fogunk kinézni, hanem egyszerűen elkezdünk ragyogni!

Egyenlőre ezzel búcsúznék Mindenkitől!

Szólj hozzá, vagy ha kérdésed van katt ide>>>

Szexi Anyu

Szólj hozzá!

2009.10.03. 22:41 Szexi Anyu

Természetes vágykeltők

Sziasztok!

Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy ősidők óta vannak afrodiziákumok (a szó eredete a csodálatos, görög istennőhöz, Afroditéhez köthető) melyeknek céljuk, hogy felkeltsék a vágyat és gyönyörrel ajándékozzák meg a szerelmeseket. Nem tudom tudjátok-e, de például az ókori Egyiptomban porított krokodilpéniszt használtak, az arabok pedig csicseriborsót. Később, a XVI. században mézzel édesített, zsályát, csombort és mentát tartalmazó ún.  Nostradamus-oldatot használták, mely még a mai napig is nagy népszerűségnek örvend! Sok olyan növény van még, mely képes arra hogy feltüzelje a szunnyadó parazsat! :) Lássuk hát ezeket!
 
 
 
 

 

 

 

 

Afrodiziákumok

 
 
Ánizs Egyik legkedveltebb fűszere volt a hedonista Rómának. Szerették emésztést elősegítő, élénkítő és nem utolsósorban szexuális aktusra ingerlő hatású, illatos olajáért.  
Tipp: cseppents olajából 4-5 cseppet mécsesedbe!
 
Ginkó A ginkófa hatóanyagai értágító hatásúak. Hatására a vér a nemi szervekbe áramlik, a véredények falának kitágításával.
Tipp: kapható szárított, tabletta vagy kapszula formátumban.
 
Szerecsendió Európában a XVI. Századtól kedvelt, elterjedt fűszer, főként izgató hatása miatt.
Tipp: illóolaját használd, lámpába, 4-4 cseppet!
 
Ginzeng A ginzeng potencianövelő szer. Ezt a klinikai vizsgálatok is megerősítik, hogy fokozza a szexuális vágyat. Ezen kívül erősíti az immunrendszert, fokozza a vérkeringést, növeli az általános energiaszintet.
Tipp: általában tabletta formájában kapható.
 
Gyömbér Elsősorban a vérkeringést és az érzékeket javító, a testbe forróságot csempésző hatásának köszönhetően kerülhetett a vágykeltő fűszerek közé. A hagyomány szerint korianderrel és rózsával keverve az egyik legjobb szerelmi ajzószer.
Tipp: főzzük bele ételünkbe, ott fejti ki hatását!
 
Marapuama Ősidők óta használják afrodiziákumként a Brazil és perui indiánok. Marapuama jótékony hatással van az erekciós zavarokra és a libidó hiányban szenvedőknek.
Tipp: a növényt szeretkezés előtt kell elfogyasztani tea formájában.
 
Borsmenta „Szerelmi játékra ösztönző”-nek nevezte el Hippokratész a belőle készült italt. Nem mindennapi égető és hűsítő íze különös élvezetet nyújt, ráadásul felerősíti a tapintóérzéket, valamint segíti a megfelelő izgalmi állapot elérését.
Tipp: készíthetünk belőle főzetet, vagy erős illóolaját is használhatjuk, max. 2-3 csepp erejéig, mert illata nagyon hamar betölti a szobát.
 
Petrezselyem Sokan nem is gondolnánk, hogy a vasárnapi ebédek :) gyakori főszereplője nem csupán kulináris élvezetet nyújt. Főképp férfitársainknak ajánljuk. Tény, hogy apioltartalmának köszönhetően értágító hatású.
Tipp: szárának rágcsálása, vagy a gyökereiből és leveleiből készített főzet segíti az erekció kialakulását, valamint az együttlét meghosszabbítását.
 
Fahéj Sikeresen alkalmazható közérzetünk javítására, feszültségoldásra és nem utolsósorban a nemi izgalom fokozására.
Tipp: létezik olyan recept, mely szerint 25-30 gramm fahéjat ugyanennyi ginzenggel és vaníliával 2 hétig vörösborban áztatva kiváló szerelmi bájital készíthető.
 
Chili paprika Gyógynövényként és fűszerként egyaránt használjuk a chilit vagy a cayenni borsot.
Tipp: szájon át fogyasztva serkenti a vérkeringést, külsőleg vérzés, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású.
 
Zsálya A Földközi tenger vidékéről ered, meleg-, szárazságtűrő növény. Alkalmazható kimerültség, depresszió ellen, és a klimax tüneteinek enyhítésére.
Tipp: a zsályabor vagy -tea serkenti a szexuális aktivitást.
 
Sáfrány Keletről származó növény. Illóolaja pszichoaktív, izgató hatású, erősíti a fiatal férfiak nemi vágyát, valamint hosszú orgazmusélményt biztosít.
Tipp: főzz vele, különösen sült húsokhoz jó az íze!
 
Rozmaring A sámánok varázsszerként használták.
Tipp: illóolaját fürdővízbe téve fokozza a bőr vérellátását, ezáltal érzékenységét.
 
Bazsalikom A hinduk szent növénye a tulasi egyik fajtája a bazsalikom. A tulasihoz imádkoznak, áldozatokat mutatnak be neki, és naponta fogyasztanak belőle. Hitük szerint egészséget, termékenységet, örömteli nemi életet ajándékoz a növény. Illóolajokban, vitaminokban és cserzőanyagokban gazdag a bazsalikom. Ha nagyon érzékeny a bőröd v. kismama vagy ne használd!
Tipp: cseppents 6-7 cseppet lámpába!
 
Szegfűbors Az indián népi gyógyászatban úgy tartották, hogy sok-sok kakaóval elkeverve felizzítja a nemi ösztön szent tüzét.
Tipp: készíts kakaót v. forró csokoládét és csempéssz bele!

Fontos! Bármilyen növényt vagy gyógynövényt használsz, jó tudni, hogy mikor a leghatásosabb és legbiztonságosabb a fogyasztása. Hatóerejük szedésüktől és tárolásuktól is függ. A gyógynövények, bizonyos mértékben olyanok, mint a gyógyszerek, ezért a használati utasításban előírt szabályokat szigorúan be kell tartani!
 
 
Szexi Anyu

 

Szólj hozzá!

2009.10.02. 15:41 Szexi Anyu

Az érzéki masszázsról

Sziasztok!

Vannak praktikák melyekkel feldobhatjuk szexuális életünket. Egyik ilyen praktika az erotikus masszázs. Kísérletekkel igazolt tény, hogy az érintés kedvezően befolyásolja fizikai állapotunkat, hangulatunkat és ez fokozottan igaz az erotikus masszázsra!

A jó masszázs titka a ritmus, a nyomás, a folyamatosság és figyelmes kapcsolattartás.

A masszázst, mint tudományt és gyakorlatot az emberiség már több mint 3000 éve ismeri és gyakorolja. Az erotikus masszázs nem holmi trükk, hanem mint a neve is mutatja masszázs. Erotikussá teszi a partner, a környezet és maga a masszázs technikája mely az egész testre kiterjedő simogatás. Masszázs közben nyugodtan kipróbálhatunk mindenféle érintést és megtanulhatjuk, hogyan adjuk át magunkat az érintés okozta örömnek. A masszázs lehetőséget kínál arra, hogy a másik emberrel gyakran a szavakból vagy az egyéniségből fakadó gátak nélkül kommunikáljunk. A masszázs ellazít és kifejezi a szeretetet.
 
Kezünk és testünk közvetítésével nemcsak testileg, hanem lelkileg, érzelmileg és szellemileg is közelebb kerülhetünk egymáshoz. Akik rendszeresen masszírozzák egymást, olyan feszültségeket tudnak egymásban megszüntetni, amelyek az egyébként harmonikus partneri kapcsolatot megzavarhatnák. Kezünk képes harmóniát teremteni, nemcsak partnerünk jó testi közérzetét biztosíthatja, hanem az emberi kapcsolatot is javíthatja. A testi érintéssel és a masszázs módjával kifejezhetjük, hogy mennyire szeretjük partnerünket.
 
Fontoljunk meg néhány hasznos szabályt:
 
A masszázshoz sok energia kell, ha túl fáradtak vagyunk halasszuk el máskorra!  
A masszázs játék legyen, ne munka vagy kötelesség! Csak akkor fogja partnerünk jól érezni magát, ha teljesen át tudjuk adni magunkat a jó hangulatnak.
Alapozzuk meg hozzá a jó hangulatot!Pl.: lágy zene, gyertyák, egy kád meleg víz illatos olajokkal (pl. jilang-jilang, levendula, narancs…). Relaxáljunk, lazítsunk!
Szerezzünk be növényi v. ásványi olajat! A hivatásos masszőrök kizárólag ásványi olajjal dolgoznak. Ezzel ellentétben a masszázs művészetében jártas számos "szakértő" azt állítja, hogy a "non plus ultra" mindenképpen a növényi eredetű olaj. Ennek egészen egyszerű oka van, mert a bőr könnyebben felszívja és mert igen sok vitamint tartalmaz. Leggyakrabban kókuszolajat, pézsmaolajat, szegfűszegkivonatot, citrom- vagy illatos mandulaolajat használnak.
Tipp: Egy másik megoldás, ha semleges olajat választunk, melyhez közös ízlésünk szerint valamilyen illóanyagot keverünk. Ezen kívül gyakorlatilag bármilyen hintőpor alkalmas. De egy dolgot ne feledjünk el: a kézápolószerek (vagy a babaolaj) egyrészt igen gyorsan felszívódnak, másrészt nem teszik olyan síkossá, bársonyossá a bőrt, mint az olajak.
 Az olajozás technikájával kapcsolatos néhány fontos dolog:
  • Soha ne öntsük az olajat közvetlenül a partner testére!
  • Az olaj mindig szobahőmérsékletű legyen, a masszírozó kéz pedig kellemesen meleg!
  • Mindig csak azt a testrészt vagy testtájékot olajozzák be, amelyet épp masszírozunk!
 
Alakítsunk ki megfelelő környezetet! Itt is megemlíteném a zenét, mely a partner ízlésének megfelelő. Illatos gyertyák, füstölők (persze csak ha szereti), félhomály. A masszázs legyen egyszerre lágy, de határozott, végig egyenletes erősségű. Előfordulhat, hogy bizonyos mozdulatoknál tempót kell váltani, de alapjában véve legyen a ritmus mindig kiegyensúlyozott.
Ismerjük meg az alapmozdulatokat!A masszázs alapját mindössze ötféle mozdulat képezi, melyeket kedvünkre variálhatunk vagy akár ezekre támaszkodva új, egyéni fogásokkal is kísérletezhetünk.
Simítás: tenyérrel, ujjakkal, egyik vagy mindkét hüvelykujjal végzett hosszú, de feszes mozdulat.
Gyúrás: a hús, az izmok gyúrását jelenti, mint amikor kenyértésztát dagasztunk.:)
Dörzsölés: általában kisebb-nagyobb körkörös mozdulatokkal végezzük. Ugyanúgy, mint a simításnál, itt is a tenyerünket, ujjunkat vagy hüvelyujjainkat használjuk.
Ütögető: lényege a "verő" mozdulat, melyet ujjheggyel, csuklóval, ököllel, tenyér élével vagy könyökkel végezhetünk.
Vibráció: legtöbbször ujjheggyel vagy a kéz egyéb részeivel végezzük.
A masszázsról alapvetően elmondható, hogy sokféleképpen végezhető. A tisztán lazító célú masszázs mély megelégedettséget kelthet anélkül, hogy szexuális elvárásokat ébresztene, bizalmas és bensőséges hangulatot teremthet. Máskor viszont a szexuális életet is gazdagíthatja. Egymás érzékiségének kölcsönös kikutatása a testiség és erotika új dimenzióit nyitja meg. Közöljük egymással, mit érzünk kellemesnek, lazító hatásúnak vagy izgatónak. Azt is mondjuk meg őszintén, mi az, ami kellemetlen. Legyünk bátrak és kísérletezzünk! Kápráztassuk el partnerünket masszázstechnikánkkal! Elképzelhető, hogy még mi magunk is meglepődünk, hogy mi mindenre vagyunk képesek!
 
 
Szexi Anyu                                                          

 

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása